Oleh: Fauziah SPR ABSTRAK | Stres bisa disebabkan oleh berbagai hal, beberapa di antaranya adalah menghadapi perubahan yang besar, kecemasan, ketidakpastian, dan lain sebagainya. Hal-hal ini bisa kita temui di masa pandemi. Pandemi memunculkan begitu banyak penyebab stres. Karenanya, manajemen stres menjadi kemampuan yang penting untuk dimiliki.   Berdasarkan American Psychological Association (APA) Dictionary, stres adalah reaksi fisiologis/psikologis terhadap stresor (penyebab stres) eksternal maupun internal. Stresor atau penyebab stres bisa apa saja. Beberapa yang umum

Oleh: Fajar Amali Kurniawan, Volunteer Content Writer Pemimpin.id   ABSTRAK | Dunia bola sedang gencar-gencarnya diperbincangkan karena pindahnya Lionel Messi ke Paris Saint Germain (PSG) dan Cristiano Ronaldo yang pindah ke Manchester United, hal ini merupakan salah satu perpindahan yang membutuhkan adaptasi baru, dan menuntut mereka berdua untuk dapat selalu berprestasi dibidangnya. Namun, jika adaptasi ini gagal maka ada istilah yang bernama culture shock dimana seseorang pendatang tidak bisa beradaptasi di tempat baru. Memangnya kenapa?

Oleh: Fithriyah Saiidah (Volunteer Content Writer) ABSTRAK | Semenjak pandemi, semua aktivitas berubah menjadi online. Terkadang tanpa disadari kamu bekerja melebihi 12 jam. Tidak seperti saat offline, kamu punya perbedaan waktu beraktivitas kapan harus pergi-pulang kerja atau kuliah, mengecek email, mengerjakan pekerjaan rumah, kampus, kantor maupun organisasi. Bagi kamu yang kesulitan membagi waktu, bisa jadi hanya membuat deadline sesuai kemampuanmu menyelesaikan pekerjaan. Ternyata hal tersebut malah membuatmu menunda pekerjaan dan akhirnya pusing saat sudah mendekati

Oleh: Fithriyah Saiidah (Volunteer Content Writer) ABSTRAK | Ketika sudah di penghujung tahun, biasanya kamu sedikit banyak merasa jenuh dengan pekerjaan yang sedang dilakukan bukan? Entah pekerjaan yang terlalu berat atau rasa lelah dalam diri yang membuat kamu tidak maksimal dalam bekerja. Apapun keadaanmu, sebaiknya kamu mulai mengatur istirahat dan jangan lupa beri jeda dari pekerjaan sehari-hari. Hal tersebut dapat meningkatkan produktivitas. Jangan sampai mengabaikan kondisi psikologi maupun fisikmu. Mulai dari sekarang, terapkan cara istirahat

Oleh: Fajar Amali Kurniawan, Volunteer Content Writer Pemimpin.id   ABSTRAK| Bekerja keras bagi sebagian besar orang merupakan hal yang wajar, namun jika bekerja terlalu keras apakah itu masih dikatakan hal tersebut baik? Tubuh kita mungkin memiliki batasan-batasan normal untuk bekerja, dan jika melebihi batasan tersebut hal tersebut bukanlah kerja keras melainkan kerja terlalu keras atau lebih akrab disebut dengan overwork. Tanpa disadari, karena banyaknya pekerjaan yang menumpuk dan juga dikejarnya oleh tenggat waktu, akhirnya overwork

Oleh: Adzkiya Salsabila (Volunteer Pemimpin.id) ABSTRAK| Masa pandemi saat ini mengubah hampir setiap kebiasaan kita, mau tidak mau kita sebagai Pemimpin Muda harus ikut beradaptasi i untuk menghadapi pandemi yang kian menantang. Dimulai dari kebijakan yang seiring waktu berganti, Kemdikbud menyampaikan terdapat 68 juta siswa harus belajar dari rumah. Selain itu, Dinas Tenaga Kerja, Transmigrasi, dan Energi DKI Jakarta juga memaparkan lebih dari 1 juta pegawai bekerja dari rumah. Sekarang sekolah daring (dalam jaringan) dan

Oleh: Fithriyah Saiidah, Volunteer Content Writer ABSTRAK | Memiliki pikiran jernih dan perasaan tenang, sangat membantu kamu agar lebih produktif dalam menyelesaikan pekerjaan. Sayangnya, pikiran jernih dan perasaan tenang tidak selalu ada dalam dirimu. Terkadang dalam suatu kondisi kamu kesulitan untuk berpikir dan merasa tidak ingin melakukan apapun, itu saatnya kamu perlu mengetahui mental block yang mungkin menjadi penyebab turunnya produktivitas.     Pernahkah kamu merasa tidak sanggup mencapai sesuatu yang diinginkan padahal belum berusaha? Atau merasa

oleh: I Ketut Satya Wirayudhana, Volunteer Pemimpin.id ABSTRAK| Trend memulai chat dengan “P” belakangan ini mulai meresahkan netizen Indonesia. Hal ini terjadi karena banyaknya orang yang memulai suatu online chat dengan hanya mengirimkan pesan “P” secara beruntun dan tidak disertai pesan yang lain yang menjelaskan tujuan si pengirim pesan. Chat “P” ini dapat digolongkan sebagai spam karena tidak adanya makna yang jelas dari isi pesan ini. Dalam memulai percakapan baik secara langsung maupun melalui media